Адреса, телефоны, сайты гостиниц, санаториев, домов отдыха
| Главная страница | Новости | Регистрация | Поиск туров | Каталоги | Карты | Курорты | Выставки | Контакты | Словарь | Объявления | Реклама |
Рубрики

Первая полосаСобытия неделиНовости двух столиц Новости регионовГостиницы и отелиНовости культурыТранспортЗарубежные новостиВыставки, фестивали
Случайные статьи

Валаам не хочет принимать «диких» туристов

Экстремальные лыжные туры на Северный полюс становятся популярнее

Петербургские отели переходят на евро

Геленджик ужесточает контроль за подготовкой к курортному сезону

Развитие загородных курортов в России наиболее динамично

Лондон не разочарует!

Игровые автоматы в казино Вулкан на реальные деньги с выплатой призовых

Как получить хороший загар

В Уссурийском районе Приморья появилась лыжная трасса

Председатель комитета по зарубежным связям и туризму Великого Новгорода Исак Фрейдман стал членом президиума Национальной академии туризма

Валентина Матвиенко: «Я с большим оптимизмом смотрю на расширение сотрудничества с северными соседями…»

Инновационный продукт на подмосковном рынке

Петербург и Ямало-Ненецкий автономный округ подписали Соглашение о сотрудничестве

Интерактивные карты

Карты курортов
Карта мира
Карты городов России
Выбираем самый полезный вид зимнего спорта

 10 декабря 2018 г.

Выбираем самый полезный вид зимнего спорта



Думать о зимних развлечениях и спорте важно заранее, ведь очень часто при выпадении первого снега люди теряются в догадках о том, чем бы заняться. Отличным способом развлечься и провести время с пользой будет поездка вместе с семьей или самостоятельно на горнолыжный курорт, или хотя бы выбраться на ближайшую заснеженную горку. Зимние виды спорта не только интересны, но и полезны для здоровья. Сразу всеми видами спорта заняться практически нереально, особенно, если человек не знаком со всеми. По этому выберите самый полезный и идите заранее покупать снаряжение.



Лыжи


Спросив человека о том, какие виды спорта он знает, в первую очередь на ум придут лыжи. Действительно, данный вид спорта считается самым популярным и полезным для здоровья. Лыжный спорт самый универсальный, ведь если вы не сможете выбраться на высокую гору для спуска, тогда смело займитесь лыжным бегом или ходьбой по ровной местности.


Лыжный спорт станет отличной заменой простых пробежек или домашних тренировок. Как можно чаще берите лыжи и отправляйтесь на катание, чтобы поддерживать форму и задействовать все группы мышц.


Особое внимание нужно уделить экипировке, чтобы занятия были максимально полезными. Приобрести качественные Горные лыжи можно в интернет-магазине «Манарага». Выбирается снаряжение по таким характеристикам:



  • Бренд;

  • Сезон;

  • Размер;

  • Назначение и т.д.


Сноуборд


Вслед за лыжами человек обязательно вспомнит сноуборд. Два вида спорта практически одинаковы и тренируют одни и те же навыки, но есть в них одно важное отличие. Для правильного и экстремального катания понадобятся тренировки вестибулярного аппарата. Если на лыжах вы постоянно устойчивы на земле, при этом поддерживая себя палками, в сноуборде всё намного сложнее. Во время занятий сноубордингом особо тренируются не только мышцы ног и ягодиц, но и пресса, которые направлены на поддержание равновесия. Кстати, расход калорий при занятии сноубордингом меньше, чем на лыжах.


Сноуборды в интернет-магазине «Манарага» изготавливаются как для профессионалов, так и для любителей именитыми компаниями. Множество расцветок в ассортименте помогут подчеркнуть индивидуальность.


Коньки


Не менее популярным видом зимнего спорта являются коньки. Это безумно красивый и грациозный вид спорта, обучиться которому можно не только зимой. Практически в каждом городе есть катки, где обучают профессионалы и катаются ради удовольствия. Даже занятия не профессионально на доступных катках позволяют скинуть несколько килограммов, если делать это регулярно.





п»ї
Подписаться на рассылку



подписаться на рассылку
отказаться от подписки

  
Copyright


© Спаэро, 2006 - 2019.


Яндекс цитирования


Адреса гостиниц, санаториев, пансионатов